Wege aus dem Stress


Ein gewisses Ausmaß an Stress in Familie und Beruf kann positiv sein. Zu viel Stress kann zu psychosomatischen Krankheiten führen. Finden Sie eine gesunde Balance zwischen den an Sie gestellten Anforderungen und den eigenen Bedürfnissen. Erhalten Sie Ihre Schaffenskraft und Kreativität. Beginnen Sie jetzt mit Coaching.
Zur Terminvereinbarung rufen Sie an unter 08051 63 905
Wir suchen persönliche Auslöser und finden für Sie passende Wege aus dem Stress.

  • Wie finden Sie Ihr individuelles Gleichgewicht?
  • Wie können Sie die eigene Gesundheit unterstützen?
  • Wie lernen Sie neue Kraft schöpfen?
  • Wie aktivieren Sie Ihre ganz persönlichen Ressourcen?

Weitere Themen können sein:

  • Zürcher Ressourcen Modell als hilfreiche Selbstmanagement-Methode
  • Umgang mit der Zeit und mit belastenden Situationen
  • Verbesserungen der Selbstwahrnehmung
  • einfache Entspannungstechniken lernen
  • Anwendung von AURASOMA, Farben, Düften und Steinen
  • Affirmationen und anderen nützliche Hilfen im Alltag

Lesen Sie den Artikel "Seelische Gesundheit am Arbeitsplatz" Landeszentrale für Gesundheit in Bayern e.V. (LZG), Informationsschrift "Gesund in Bayern", Nr.2010-03, Seite

Gewinnen Sie Abstand und betrachten die momentane Situation aus einer anderen Perspektive.